שאילתה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאילתה
אלעד
07/07/2011

1.בבהנחה שאדם מן היישוב עושה דיאטה שלא מלווה בפעילות גופנית אז האינדיקציה כדי לדעת אם הוא ירד במשקל היא לפי המשקל?או לפי אחוזי שומן?
2. לאומת זאת אדם העושה פעילות גופנית+דיאטה לא תמיד המשקל הוא האינדיקציה אלא אחוזי השומן(תקני אותי אם אני טועה)

בהיחס לשאלה 2-ישנו מצב שהאדם לא יורד במשקל אלה רק באחוזי שומן?בהנחה שהוא בדיאטה ורוצה להשיל מעליו משקל עודף?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאילתה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
למה לא ענית
אלעד
11/07/2011

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאילתה - תגובה
צחי כנען
14/07/2011

הטוב ביותר אכן לבדוק אחוזי שומן כדי לעקוב אחר השינויים בהרכב הגוף. הבעיה שהבדיקה היחידה הנכונה היא בדיקת BODPOD הנמצאת ב 2 מרכזים בלבד בישראל.
לטעמי מבחן הגינס=ההיקפים יכול לספק מדד טוב לשינוי בכמות השומן בגוף.

לאורך זמן שינוי בכמות השומן יביא גם לירידה במשקל, .האמירה שלך היא כיבכול שמתאמנים חושבים שהעלו כמות גבוהה של שריר ואז אינם רואים ירידה במשקל.
כפי שרשמתי בשאלה אחרת שלך...העליה בשריר למתאמן חובבן היא מינורית .

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום