שתיית מים בזמן הארוחה

אין בזה שמץ מן האמת.
בכל מזון יש גם נוזלים "המתנהגים" בדיוק כאילו שתינו מים יחד עם הארוחה

אפשר לשתות מים בזמן הארוחה או לא? האם זה נכון שזה מדלל את מיצי הקיבה ? האם התשובה מדעית? האם יש מחקרים בנושא?

אפשר לשתות מים או משקה אחר בזמן האכילה.
אין בעיה "לדלל" את המזון במעייים שהרי המזון מדולל במילא = המזון שלנו אינו יבש אלא מכיל מים ולעיתים אפילו הרבה ראי מללפון.

התשובה מדעית מאוד :)