תזונה לקויה

השאלה כמובן מהי תקופה ארוכה, האם שבועיים,שנתיים או עשר שנים.
ובכל מקרה כמו כל אוטו שמזניחים את הטיפולים בו בשלב מסוים מגיעות הבעיות :)

שנתיים זו תקופה ארוכה ואכן תזונה לא מאוזנת עלולה לגרום לחסרים תזונתיים משמעותיים הכוללות מחלות נוריולוגיות ,עיצביות וכו'
הדרך הבטוחה לגשת לדיאטנית מהקופת חולים ולקבל הדרכה טובה

אני בולמית שכל השבוע התפריט שלי מצומצם ובסופי שבוע אני בהתקפה של בולמוס לא מקיאה לוקחת בסופ שבוע משלשלים,
היום אני מבינה את הנזק ורוצה לתקן , האם מנסיונך ניתן לתקן ולהביא את הגוף לאכילה מאוזנת ולירידה במשקל ?
קיימם בדיקה RMR שגם בטח תבדוק איזה תפריט להתאים לי?
אשמח לתשובתך הכנה?

אתחיל מהסוף...בדיקת RMR=בדיקת חילוף החומרים איננה בודקת אילו מזונות מתאימים לך אלא כמה קלוריות גופך שורף במנוחה.
ובוודאי ניתן "לתקן" אולי לא החלמה מלאה אך בהחלט לנרמל את הדברים.
נסי ותראי!!!