ילד עם צליאק ורגישות ללקטוז

בתיה הרכבת תזונה נכונה המואתמת לצליאק חשוב שתעשה על ידי דיאטנית המתמחה בתחום זה .חשוב לציין מזונות כמו שיפון , חיטה שיבולת שועל שהם רק חלק מהמזונות שעל ילדך להימנע מהם . כדאי לדעת את כל רשימת המזונות וכיצד ניתן להחליף מזונות אלו באחרים המותרים לילד, הדיאטנית תוכל ללמד אותך כיצד לבחור מזון נכון היכן לרכוש וכיצד לעזור לילד להתמודד עם ההגבלות.
בהתייחס לרגישות ללקטוז יש לבדוק את רמת הרגישות להגביל מוצרי חלב כמו חלב ניגר וגבינות רכות בחלקן אך עם זאת יש היום תחליפים כמו חלב דל לקטוז , גבינות דלות לקטוז . פירוט מדויק כדאי לקבל מהדיאטנית שתוכל לבנות תזונה מאוזנת ומותאמת לתקופת הגדילה ובהתייחס לסידן (לדוגמא להוסיף טחינה ).