חלבונים

שמירה על בריאות בצורה היעילה לגוף היא איזון בין כל רכיבי התזונה .
אכילה מכל קבוצות המזון תספק פחמימות חלבונים ושומנים במידה הנדרשת .
דיאטת חלבונים עלולה לגרום עומס יתר במיוחד לכליות.
המלצתי לאורח חיים בריא היא תזונה מאוזנת מכל קבוצות המזון לצד פעילות גופנית .
בהצלחה והמשך להיות רזה ופעיל.

בוקר טוב,
בכותרת פורום זה כתוב במפורש (בין השאר) "דיאטת חלבונים". מהי כוונת הפורום בהצגת דיאטה זו כאחת הדיאטות בהן הוא נועד לעסוק? אבקש הבהרתכם. אלעד