השלמה לצחי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • השלמה לצחי
    שי
    24/10/2012

    אמרתי לך שאני לוקח מגנזיום ושאלת אותי:
    האם התוספת לאחר אימון מסוים ?
    קבוע בשיגרת אימונים ? אילו ?

    תשובות שלי:
    אני בן 22, קניתי את המגנוקס 520 מ"ג ואני לוקח אותו באופן קבוע 7 ימים בשבוע, אני משחק כדורגל 5 פעמיים בשבוע.

    מה דעתך? טוב, לא טוב, כמות נכונה?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    השלמה לצחי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השלמה לצחי - תגובה

    צחי כנען
    24/10/2012

    נראה כמות נכונה במינון ובתדירות
    גיל ?
    האם אימונים סדירים בקבוצה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובות לצחי - תגובה

    צחי כנען
    29/10/2012

    אין תשובה חד משמעית
    סביב 500 מג לגבר פעיל וצעיר צריך להיות מתאים מאוד.
    אין מה להעלות את הכמות, לא יעזור !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו