חלב

בחלב אכן יש פחמימות המתפרקות לסוכרים במערכת העיכול ומעלות את רמות הסוכר אך זו תגובה טבעית ואין איתה כל בעיה אצל האדם הבריא.
האם את סוכרתית ?

שלום,
לא, אינני סכרתית. אבל אני טרום-סכרתית (118 בצום, 6.4-6.3 מסוכרר), וכמובן מעוניינת שלא לחרוג לרעה מהערכים הבעייתיים הללו.
אשמח לקבל תשובה נוספת לשאלתי המקורית.
בברכה, רחל

אנא בטובך השב לשאלתי הנוספת, בעקבות תשובתי מ-24.6 לשאלתך על חלב ואיזון סוכר.
שבת שלום. רחל א.

אוקיי,
אכן לחלב ניגר תהיה השפעה על רמות הסוכר אך בצריכה מוגבלת 1-2 כוסות ביום המלווה בתזונה כללית טובה אין כל בעיה.