אשמח לתשובה

לפני כשנה וחצי החלטתי להיות טבעוני (מסיבות אידיאולוגיות) וכמובן ששמרתי על תפריט תזונה עשיר בחלבון סידן וויטמינים למיניהם בהתחלה באמת הכל היה נפלא הרגשתי יותר אנרגטי קליל אחר לאחר בערך 7 -8 חודשיים הרגשתי בעיה בחשק\תפקוד המיני למה שאני בדרך כלל הייתי רגיל אליו. התחלתי לנסות להבין מה הבעיה וישר קישרתי את זה לשינוי התזונתי והאינטרנט הבנתי שבבשר יש כמות גבוהות של אבץ שמאוד קשה להקפיד ולהשיג מהצומח. אז בעקבות זאת באמת חזרתי לאכול בשר כנסיון ובאמת לא עבר הרבה זמן הרגשתי בשינוי והרגשתי שאני חוזר לעצמי ולבריאות המינית שהייתה :)
עכשיו השאלה היא ככה? האם באמת מבחינה מדעית יש קשר בין צריכת בשר לבין תפקוד מיני? למרות שניסיתי מאוד לצרוך ולקחת תוספים של אבץ זה לא עזר כמו שלאכול בשר עזר לי.... אז אם באמת אפשר להבהיר לי את הנקודה שבכל זאת צריכת בשר היא חשובה לתפקוד הגוף שלנו, ככה אני באמת שהתזונה הטבעונית הפופלרית היום היא לא באמת התזונה האולטימטיבית. תודה