שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    לירון
    24/11/2013

    שלום, אני בת 22 ומעוניינת להוריד במשקל.
    הגובה שלי 1.65 והמשקל 52. אני רוצה לרדת ל-48 (ככה הייתי לפני כמה חודשים אך לאחרונה התפזרתי קצת עם האוכל). כמה קלוריות בערך אני אמורה לאכול בשביל מטרה זו?
    אציין גם שאני עושה פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, בעיקר אימוני כוח כמו עיצוב ופילאטיס.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    דרורית סירקיס-גדרון
    25/11/2013

    לירון ! משקלך הנוכחי מביא לIBM
    של 19.1 שנחשב תקין ובריאותי ירידה ל48 קילו תביא אותך לתת משקל.
    כדאי שתשקלי את העניין מחדש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו