סוכר פירות

לא מומלץ לשתות כלל משקאות המכילים פרוקטוז -הוא סוכר הפירות ללא קשר לסוכרת.
הפרוקטוז נמצא בטבע בפירות יחד עם גלוקוז ביחס של 1:1 כמעט בכל הפירות.

שלום,
בתשובתך אין הסבר להמלצתך להימנע ממשקאות (למשל, בירה שחורה דיאט) המכילים פרוקטוז. מאחר שאני אוהב ושותה בקביעות בירה שחורה דיאט, משום שהיא טעימה ומשום שקראתי עליה שהיא בריאה, אבקש לדעת מה פסול במשקאות אלה. בברכה, רוביק

יש אנשים שאצלם בקביעות פירושו בקבוק אחד ויש השותים ליטרים, הכל כמובן במידה.
יש בפורום שיחות רבות על הנושא של ממתיקים, פרוקטוז ובריאות.

ד.נ.
האם שתייה יומית של כוס אחת (פחות מרבע ליטר) בירה שחורה דיאט (מכילה פרוקטוז וסוכרלוז, בין השאר) , בעיקר בקיץ, יותר מזיקה מאשר מועילה, או יותר מועילה מאשר מזיקה? על שאלה זו לא מצאתי תשובה באתר זה. אך אם ניתנה, אכיר לך תודה אם תפנה אותי אליה. בברכה, רוביק

איננה מזיקה ואיננה מועילה במיוחד אבל אם אתה נהנה ממנה (כוס אחת) אז בוודאי הייתי ממליץ להמשיך לשתות.