אחרי פגישה אצל דיאטנית

היי רחל גרנות.אחה"צ טובים.

היי רחל מה שלומך????איך את???

אני רוצה להגיד שהיום יום שלישי 17/07/017 הייתי אצל הדיאטנית בסוף,והחלטתי לספר לך מה היה בסוף....

אז מה שהיה זה שהיה אצלה "בסדר" לא רע וצדקת פגישה עם דיאטנית לא תעזור לי...

התחרטתי שהלכתי ושהזמנתי אצלה תור מלפני חודשים...

אני בא ומפגין אצלה את הידע שלי והיא לא מבינה על מה אני מדבר...אמרתי לה שאפשר לצרוך סוכרים בתפריט היומי ושאפשר גם לצרוך פחמימות בתפריט היומי לדוגמא ירקות...

ואני בא ואומר לה גם שלפי התפריט היומי אפשר לאכול ירקות בכל ארוחה ושלוש פירות ליום וזה מומלץ מאוד מבחינה בריאותית ותזונתית והייתה על זה אפילו כתבה בטלוויזיה שדיברו על זה לא יודע אם יצא לך לראות את זה אבל אמרו על כמות הפירות בתפריט היומי שמומלץ מאוד לצרוך 3 פירות ליום....

זה רק מוכיח שצברתי ידע במשך השנים והתפריט שאני חי עליו ובניתי לעצמי תפריט אומנם אני דבק בו כבר הרבה מאוד זמן כמעט שנה שלמה אבל זה רק מוכיח שאני צברתי ידע בנושא התזונה...

והדיאטנית לא הבינה מילה על מה שדיברתי איתה....

וגם חוץ מזה יש את כל הקטע שאפשר לצרוך במקום ירקות רגילים כמו מללפונים,עגבניות,גזר,גמבה,חסה וכל זה ירקות מבושלים ממרק ירקות כמנת פחמימה...שעשירים בנוגדי חמצון חזקים מאוד!

היה בסדר אצלה לא משהו.....לא רע אבל גם לא להיט...

רציתי לשתף אותך בזה..


שלומי כהן.