מה לאכול אחרי אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה לאכול אחרי אימון
    אלעד
    09/08/2018

    מה באמת כדאי לאכול אחרי אימון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה לאכול אחרי אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אלעד, שלום

    רחל גרנות
    09/08/2018

    שלום לך, אחרי אמון כדאי לאכול פחמימה וחלבון. אבל, זה גם עניין של סוג הפעילות שאתה עושה והעצימות שלו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו