עודף חומצה אורית בדם

שלום לך, רמות גבוהות של חומצה אורית עלולות לגרום להתפתחות של גאוט שמתבטאות בהתקפי כאב ונפיחות של המפרקים. הסובלים מגאוט נמצאים בסיכון גבוה לפיתוח אבנים בכליות.
הדיאטה שמטפלת בכך היא דיאטה דלת חלבונים וכוללת את כל אבות המזון.
כדאי להימנע מאיברים פנימיים מן החי כמו כבד, לבבות וכו'
מזונות שהומתקו בסירופ תירס, מיצי פירות ואלכוהול.
כדאי כמו כולם להקפיד על מזון איכותי ולא מתועש. להרבות בירקות ופחמימות מורכבות. חשוב להימנע ככל האפשר מאלכוהול.
שמירה על משקל תקין חיונית במיוחד.
ואגב, אם רמות החומצה האורית גבוהות במיוחד חשוב לפנות לרופא. יש טיפול תרופתי יעיל.
אני ממליצה גם לפנות לייעוץ תזונתי כדי לקבל מידע נוסף ולהתאים לך את התפריט המיטבי עבורך.