דיאטה אני יצליח לרדת במשקל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה אני יצליח לרדת במשקל?
    ראול
    02/10/2018


    אם אני בבוקר יאכל עוגיות בלי סוכר +שתייה חמה בצוהריים מנה בשרית+פחמימות+לחם ובערב לחם עם גבינה צהובה וביחד עם זה הליכה פעמיים/שלוש בשבוע אני יצליח לרדת במשקל ?
    תוך כמה זמן ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ראול, שלום

    רחל גרנות
    04/10/2018

    שלום לך, נסה את התפריט הזה ותראה מה קצב הירידה שלך.
    קצב הירידה אישי ותלוי במשקל, בפעילות גופנית , באורח החיים וכמובן גם בקצב חילוף חומרים אישי.
    טוב שהתחלת בפעילות גופנית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו