אוכל מסודר אבל לא בריא

שלום רב זיו.

שלום וברכה לך.

ראשית זה שאתה לא אוכל ג'אנק אלא אלא אוכל אוכל ביתי וארוחות מבושלות קודם כל זה ממש יפה לפי דעתי ואתה צריך גם כן לפי דעתי לטפוח לעצמך על השכם כמו שאומרים.....וזה שאתה אוכל בשעות מסודרות ואני גם אוכל בשעות מסודרות ולא גאנ'ק זה יפה מאוד..לגבי אכילת ירקות ופירות אני חושב שאתה צריך לשלב בתפריט היומי שלך קצת פירות וירקות אומנם אני לא יודע אם אתה משמ אוהב אותם,לא יכולים להכריח בנאדם לאכול משהוא שהוא לא אוהב אם בכלל...אבל לפחות תנסה לפי דעתי כן לשלב בתפריט היומי פירות וירקות שייתנו לך יותר ויטמינים,מינרלים,נוגדי חמצון לגוף,הרבה ערכים תזונתיים לגוף,זהו אין לי יותר מה להוסיף......אני אומר שלפחות תנסה..זה הכל,לא מחייבים אותך או מכריחים אותך אבל תנסה....

שיהיה לך בהצלחה וזה ממש יפה שאתה אוכל מסודר ולא אוכל ג'אנק פוד(אוכל מהיר למרות שמדי פעם אפשר וזה לא מזיק לבריאות).

שיהיה לך המשך יום טוב זיו.

שלומי כהן.