איך יודע מתי הגעתי למשקד יעד?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך יודע מתי הגעתי למשקד יעד?
    אסף
    15/11/2018

    גובה 1.80 ומשקל 74.8.. איך אני יודע אם אני במשקל מתאים או שצריך עוד לרדת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום, אסף

    רחל גרנות
    18/11/2018

    שלום לך, יש כמה מדדים. הפופולארי כיום הוא מדד ה-BMI .
    אבל, אם תשאל אותי המדד הנכון ביותר הוא ההרגשה שלך , בגדים ובמיוחד המראה. ורק לפי המדדים שנתת כמו הגובה והמשקל, אתה ממש במשקל נכון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו