תודה גילה. רק שאלת הבהרה..

במולטי ויטמין שאני לוקח יש 20 מ"ג ויטמין b3 מה לעשות אם ככה? להפסיק את המולטיויטמינים? [זה מולטיויטמין פשוא של "דרך חיים"]

20 מ"ג היא כמות קטנה יחסית , וכפי שאמרתי לך צריכה של 1 גר' ויותר היא בעייתית , ולא ניתן להגיע לכמות הזו במזון רגיל וגם עם המולטי שאתה לוקח . אתה יכול להמשיך .
גוד -לאק
גילה

לא כדאי להמנע מפירות הדר אלא רק ממיץ אשכוליות באופן ספציפי.
כדורים להורדת לחץ דם יכולים להוריד אשלגן על ידי הגברת השיתון לא הסימבסטטין . הוא עלול לחולל בעיות אחרות .
שוב בכייף......