שתיית קולה וההשלכות

חלק מהדברים נכון ולחלק מהדברים "אין רגליים" ומוצגים בצורה מסולפת. התייחסתי לכל משפט בנפרד:

תוך 10 דקות: 10 כפיות סוכר נכנסות אליך לגוף (כל צריכת הסוכר היומית המומלצת). אתם לא תקיאו ממכת הסוכר המטורפת הזו,...---"אינו מיוחד לקולה: מתאים גם לאכילת עוגות,עוגיות,וופלים גלידות וכו'"

בגלל חומצה זרחנית ששוברת את טעם המתיקות החזק ונותנת למשקה להיבלע---- "סתם..."

20 דקות: רמת הסוכר בדם עולה, מה שגורם להתפרצות אינסולין. הכבד שלך יגיב לזה בהפיכת כמה שיותר סוכר לשומן.---"כמו שאמרתי אינו אופייני דווקא לקולה, ומתאים לכל סוגי המשקאות הממותקים ומזונות עתירי סוכר"

40 דקות: ספיגת הקפאין הסתיימה, האישונים מתרחבים, לחץ הדם עולה, הכבד מפריש סוכר למחזור הדם. רצפטורים במוח יגרמו להרגשת ערנות.-----"כמו כל חומר מעורר, בצריכה מתונה של 3-4 כוסות ליום אין כל בעיה בריאותית "

45 דקות: הגוף מגביר את ייצור הדופאמין בגוף מה שגורם לגירוי מרכזי ההנאה במוח. הרואין עושה פעולה דומה…----"נו אז מה"

מעל שעה: החומצה הזרחנית שבמשקה תגרום לסידן, קלציום ואבץ להתקבץ במעי הדק, דבר אשר יגרום למטבוליזם מהיר ורב יותר. - - - "אין רגליים"

מעל שעה: הקפאין יגרום לשתן מוגבר, אשר יאסוף איתו סידן, מגנזיום ואבץ אשר היו מיועדים לחיזוק ובניית העצמות. - - -"שוב בצריכה מתונה אין בעיה"

מעל שעה: תגובות המשקה מתחילות להתפוגג, הגוף יעבור ירידת סוכר חדה. תורגש איטיות/כבדות/עצלנות. שוב תשתינו את המים שהיו במשקה ואיתם חומרים שהיו מיועדים לחיזוק ובנייה של העצמות והשיניים. - ---- ""הסבר פשטני "

אז מותר באופן עקרוני לשתות 2 כוסות קולה ביום?