שלום אשמח לתשובה

אין קלוריות ולא יעלו את רמת הסוכר.
אני משתמש בהם רק במהלך בישול אבל לא נראה לי שיכולה להיות בעיה בצריכה טריה (?)

אגוז מוסט

אזהרות – מסוכן בכמויות גדולות!!! אגוז המוסקט מכיל "מירוסטיצאין", חומר רעל העלול לגרום להשפעות נרקוטיות מכיוון והוא עובד על מערכת העצבים המרכזית, מינון גבוה עלול לגרום לדופק מהיר, לחיים אדומות, הזעה, בחילה, הקאות התייבשות כאבים חזקים והזיות כמו סמים. לכן אין לצרוך(פר אדם לא לפי מה ששמים באוכל)כ- 10 מ"ג
מאתר בשם diets , סי,או,איי אל.

10 מ"ג זה אולי פירור ..

אני צרכתי כפית שלמה ביום, לא ידעתי שזה אסור.. אמרו לי אפשר כמה שרוצים..
מעניין אם זה נכון..

אם התבלין הוא מבושל או טרי זה אותו דבר מבחינת האפקט? למשל קינמון מוריד סוכר..
בערבוב עם קוטג' או בבישול או עם מים רותחים זה יהיה אותו אפקט?
או שעדיף לבשבל או להרתיח?

תודה!