ארוחת בוקר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר
    שירלי
    23/10/2010

    שלום רב,
    אני מקפידה לאכול ארוחת בוקר, ורציתי לדעת מה עדיף (מבחינת ערכים תזונתיים):

    דייסת שיבולת שועל על מים = 4 כפיות קוואקר + 1 כפית סוכר חום

    או:

    2 פרוסות לחם קל + גבינה 5% כל שהי + ירק (בד"כ מלפפון)

    (אני אוכלת בערך יום ככה ויום ככה, האם שוות ערך מבחינה קלורית?)

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ארוחת בוקר - תגובה

    לימור בן חיים
    25/10/2010

    דומה מבחינה קלורית
    וכמעט זהה מבחינה תזונתית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו