kj

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • kj
    נ.מכ
    02/03/2011

    ללימור שלום

    אני בשלב של ירידה במשקל איך הלחמים הנ"ל גורמים לי לעצירות נסיתי לחם קל חיטה מלאה .שיפון קמח מלא .

    אני כבר על סף יאוש כל היום אני עם גזים ומרגיש נפיחות. אני עושה פעילות גופנית שותה מים איך כלום לא עוזר את תקותי האחרונה

    אנא עזרי לי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    kj

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • kj - תגובה

    לימור בן חיים
    02/03/2011

    יתכן שלגבי הלחם אפשר לעבור ללחם אחיד קל או קימל ואת הסיבים לקבל בעקר מירקות שאותם כדאי לפזר במשך היום בכל אופן הכנה
    להקפיד על שתייה של 2-3 כוסות בכל ארוחה
    כמו כן על 2-3 כפות שמן זית או קנולה
    אפשר להיעזר במיץ שזיפים או ב3-4 יחידות של שזיפים מושרים במים או במיץ סלק
    באם יש בעיה אחרת מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה ( גסטרו )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו