חילוף חומרים איטי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חילוף חומרים איטי
    נופר
    05/04/2011

    חילוף החומרים שלי מאוד איטי (יציאה אולי פעמיים בשבוע), ואני מחפשת דרך לזרז את זה. הייתה תקופה בה הייתה לי יציאה כל יום בעיקר בשעות הבוקר וזה לא קורה יותר.
    בעבר קפה, תה, פירות יבשים או אכילת משהו עתיר סיבים כמו גרנולה היה עוזר ועכשיו כבר פחות.

    מעבר לכך אני מקפידה לאכול מאוד בריא, מרבה בירקות ודגנים מלאים ועושה הרבה ספורט. מה עוד אפשר לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חילוף חומרים איטי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חילוף חומרים איטי - תגובה

    צחי כנען
    09/04/2011

    תנסי דווקא להפחית לכמה ימים את כמות הסיבים ! קרי להפחית ירקות, פירות ודגנים מלאים, לעיתים דווקא תפריט עתיר סיבים מעודד פחות יציאות.
    מחכה לעידכון....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו