ארוחת בוקר שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר שאלה
    מרים
    12/04/2011

    שלום, אני אוכלת מסודר כ1300 קלוריות בערך ביום.אני יוצאת לעבודה ב7 בבוקר ואוכלת ארוחת בוקר ב6 וחצי (יוגורט+פרי+ברנפלקס) ולמעשה עד אחד בצהריים לא אוכלת כלום רק שותה קפה כי אין לי ממש זמן...רציתי לדעת האם זה בריא לאכול כל כך מוקדם? או שעדיף לדלג על ארוחת הבוקר? או להישאר ככה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ארוחת בוקר שאלה - תגובה

    צחי כנען
    17/04/2011

    תיזמון ארוחות הוא בראש וראשונה עיניין אינדוידואלי, יש שאינם מסוגלים כלל לאכול עד הצהריים ויש הקמים רעבים מאוד "על הבוקר".
    אין בעיה מטבולית או אחרת לארוחה מוקדמת ו/או לפער בין הארוחות שלך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו