הצטרפתי למועדון

לא מסרת פרטים על עומק הגידול. תמיד חוו"ד נוספת יכולה לשפוך אור, אבל לעיתים האור הזה מבלבל וקרוב לוודאי שאף אחד לא יעיז להפוך אבחנה כזו ב- 180 מעלות.
לגבי השמש - בקיץ עדיף שתמנע מרכיבה אפילו אחרי 0830. מעבר לזה - לא נראה שאתה יכול לעשות הרבה חוץ ממה שאתה עושה.

הרשה לי מעט לחלוק על ד"ר גלעד בנושא חוות הדעת הפתולוגית:
אבחנה של מלנומה אינה כל כך קלה לביצוע, ואבחנה של מלנומה על הפנים קשה במיוחד.
לצערי בארץ יש מס' קטן של פתולוגים שאכן מבינים בפתולוגיה של העור, ולא אחת אני נתקל בחילוקי דיעות מהותיים ביותר בין חוות דעתם של הפתולוגים ה"רגילים" לבין חוות דעתם של "המומחים".
אילו לי אישית היתה מתגלה מלנומה בהחלט הייתי מבקש חוות דעת נוספת.
לשם כך אין צורך בניתוח נוסף אלא בהבאת התכשיר ההיסטולוגי ("סלייד") מהמכון הפתולוגי הנוכחי למומחה הנבחר. לרוב יעוץ זה כרוך בתשלום (אם כי ביטוחי בריאות פרטיים מכסים אותו) אולם לדעתי התוצאה שווה את העלות.

לגבי האופניים- לדעתי מוגזם להיפרד לחלוטין מהשמש: הנזק שכבר נגרם- נגרם, ורק צריך לא להחמירו.
כל עוד תרכב בשעות בהן קרינת UV נמוכה תוך שימוש באמצעי הגנה (ביגוד מגן- רצוי כזה שמסנן קרינה בעצמו. בדוק בחנויות המתמחות בציוד למטיילים- המדד נקרא UPF) , קסדה ומסנן קרינה בעל מקדם 30 ע"ג כל האיזורים החשופים (עורף, פנים וכו') תוכל להמשיך ולרכב בשעות הבוקר והערב.

הדגש החשוב הוא בדיקות תקופתיות לכל הגוף ע"י רופא המתמחה בשומות.

בריאות שלמה
ד"ר ניר נתנזון

כפי שהבנתי והתחלתי להפנים אני אמור להשמר מהשמש ואני מנסה לממש את זה. השאלה שלי היא בעצם איפה הגבול ועד כמה הדברים הסטריים.
שתי דוגמאות ושאלות בעניין
1. אני רוכב על אופניים ויוצא לרכיבה ב 5:45 עוד אין שמש. פעם ראשונה שראיתי את השמש הייתה בשעה 6:15 וגם מאז לסירוגין (אני גר באיזור הררי, בשעות האלה השמש נראית לסירוגין). אני חוזר מהרכיבה בערך ב 6:45. האם בנתונים האלה ובשעות האלה אני צריך ביגוד ארוך, קרם הגנה וכל שאר הטקסים?
2. בעיקרון העבודה שלי היא משרדית מתחת לניאונים. הבילוי שלי בשגרה בשמש מתמצא בערך בהליכה מהחניה למשרד ומהחניה למסעדה לאכול וחזרה. בהגזמה זה לא עולה על 7 דקות ביום במצטבר. ושוב, האם אני זקוק לכל הטכסים של ביגוד ארוך וקרם הגנה?

תודה על תשובתכם

לפי התיאור שלך - נראה שאתה בסה"כ לא חשוף בשעות ובשיעור המסכן אותך. המשך כך ונקווה שיהיה בסדר.