לאחרונה אני חש שהאורגזמות שלי חלשות

אליאב,
עוצמת האורגזמה שכל אחד מאיתנו חווה , תלויה מצד אחד בחוויות שעברנו באותו יום - האם אנו פנויים לכך נפשית . אם מישהו צעק עלי, התעצבנתי בעבודה , מישהו חתך / נכנס בי בכביש , עברתי ארוע מצער , לחץ פיננסי , הילדים לא נותנים מנוחה ועוד.. אנו מביאים זאת עימנו למיטה , הראש שלנו טרוד במקומות אחרים , בחווית היום ולא בחווית הרגע . כך תושפע מכך האורגזמה ותהיה חלשה הרבה יותר . אין צורך ב"טיפול" אלא אם חלילה מדובר בדיכאון או מצב עצבות כרוני אחר .

כל שעלינו לעשות הוא להקדיש מעט זמן להוויה של הביחד שלנו לפני הסקס. להתחיל בליטוף , נשיקות , להרגיש את הגוף של בת הזוג בכל מיני דרכים : הרחה, ליקוק , רפרוף עם היד .. חיבור זה מביא אותנו לכאן ועכשיו של החוויה וגורם לנו להתחבר אחד לשניה. כך שכשתתחיל החדירה החיבור יהפוך להיות עוצמתי יותר, הפניות לחוות את האורגזמה מכוונת הרבה יותר וכך עוצמתה תהיה חזקה יותר. שם לב, באם מדובר בעוצמה מינית ירודה בגלל סיבות אלו ואחרות , ניתן ללמוד במפגשים טנטרים תרגילים נפלאים להעצמת האנרגיה המינית - אם ביחד ואם בזוג.

מצד שני ישנם הורמונים שעוזרים לנו לחוות עוצמות של אורגזמה הרבה יותר גבוהות. הורמונים אלו נקראים אנדורפינים . הם משתחררים בעת עשיית אהבה עם בני זוגנו , כשאנחנו עושים ספורט ואפילו כשאוכלים שוקולד .. המצב ההורמונלי בגוף משתנה עם הגיל , התזונה , מצב בריאותי , מצב נפשי , ספורט ועוד.. אתה יכול לבקש בדיקת דם פשוטה של ההורמונים, להיוועץ עם אנדוקרינולוג ולוודא כי בריאותית אין כל שינוי או סטיה בהורמונים. במידה והכל תקין , רצוי לשמור על אורח חיים בריא ולעשות הרבה אהבה , ממקום של תשוקה וכמיהה - במיוחד אם יחסיכם כה פתוחים כמו שציינת. שתפו זה את זו בפנטזיות הלא ממומשות שלכם , וחשבו ביחד איך ניתן להגשים אותן במידה והן מוסכמות על שני הצדדים . צרו מקום של ציפיה , מקום של התחדשו , עשו אהבה במקומות לא שגרתיים, שנו , גוונו .. באו למפגש טנטרי זוגי !

אני חושב על האפשרות לבוא לייעוץ. או סדנא זוגית.
כרגע אני חושש שעד כמה שהזוגיות שלנו פתוחה- היא עלולה להיסדק בסיטואציה כזאת.
האם לבוא לבד ולא לספר הוא לדעתך לא נכון ?

ההפך הוא הנכון - מכיוון שיש פתיחות כה גדולה ביינכם , הזוגיות רק תתחזק.
מה שמפליא אותי זו שאלתך , שגרמה לי לחשוב שאולי אין בינכם פתיחות גדולה ..

תקשורת בריאה ופתוחה מאפשרת באופן גלוי שיחה על מפגש אישי יחיד עם בת הזוג ובידיעתה, באם העלת על דעתך " לא לספר " כאן תמונה הבעיה.