חוסר במין

שלום
אני ואישתי בני 30 ואנו נשויים מזה 4 שנים ויש לנו ילדה בת שנתיים
מזה זמן רב אני חווה תיסכול מיני שנובע מחוסר חשק מיני מצד אישתי.
תדירות יחסי המין בינינו היא בממוצע של פעם 10 ימים וגם אז המין הוא מאוד שיגרתי באותה התנוחה ובאותו "סדר".כשניסיתי לבקש לשנות ולגוון קצת ניתקלתי בתגובה שלילית ובכלל עושה רושם שהיא מתביישת ממני ולא ממש מתלהבת מכל הסיפור.בנוסף המגע המיני הוא תמיד מיוזמתי ודומה כי אם ההייתי מחכה לה לא היינו שוכבים לעולם.חשוב לי עוד לציין כי שגרת היומיום והטיפול בבת מוציאים הרבה אנרגיות משנינו אך אישתי חווה עייפות ברמה גבוהה ממני בהרבה גם כתוצאה מקושי להרדם.אני אוהב את אישתי וחשוב לי מאוד לשמור על שלמות המשפחה אך התסכול שלי גבוה והעניין גורם לנו למריבות גדולות.
מה לעשות?האם מצב כזה שהחל אחרי הלידה הוא סביר?
אודה על תשובתך