תרגילים לעיכוב גמירה .

ראיתי שענית לאחרים ששאלו אחרי...

הסטת מחשבה – הטכניקה של כולם
טכניקה: לחשוב על משהו אחר תוך כדי הסקס . אחוז גבוה של הגברים מדווחים כי חשיבה בראש על משהו אחר תוך כדי חדירה מאט את קצב השפיכה שלהם . המחשבות עוסקות בנושאים אחרים שאינם קשורים בעליל לסיטואציה . חלק מהגברים דיווחו שהם חושבים על השואה, על החמות או האמא של החבר (זהירות כי יש כאלה שיכולות להגביר לך את מהירות הפיכה J) , על משחק הכדורגל של הקב' האהודה, על מבחן קשה שהולך להיות בקרוב , על הבוס בעבודה , על מה בא לו לאכול אחרי הסקס ועוד.. טכניקה זו עובדת על חוסר מיקוד בעונג החיבור המיני עם בת הזוג . אזהרה : לעיתים הסטת מחשבה פוגעת בתחושת העונג העילאי שבקיום החדירה עצמה ולחוסר חיבור עם הפרטנרית.

תענג אותה ( אותו )
טכניקה : שינוי פעולה . תוך כדי פעולה אתה מרגיש שהשיא מתקרב , מוזמן לשנות עשייה . להפסיק את הפעולה ממנה אתה מגורה באיבר המין ולהתחיל לעסוק בפרטנרית , לפנק אותה , לגעת בה , לענג אותה . לאט , לאט גירוי השיא ירד ואחרי כמה דקות תוכל לחוות שוב גירוי והפעם תחזיק מעמד יותר זמן.

שינוי תנוחה
טכניקה : תוך כדי זה שאתה עושה אהבה עם הפרטנרית, אתה מרגיש קרוב לשפיכה, יש להפסיק את החדירה בתנוחה זו , לצאת מהאישה ולשנות תנוחה. שינוי התנוחה יפחית את הרצון הקרוב לגמור ויאריך את זמן התפקוד המיני שלך. יש 101 תנוחות שונות ! הגיע הזמן שתדע מה הן.

אוננות מקדמת
טכניקה : תאונן ותגמור ללא קשר לסקס . נסה לפני שאתם באים במגע מיני לאונן ולגמור . פעם שניה יותר ארוכה מהראשונה . אונן באותו יום זמן מה לפני או שתדאגו יחד שאתה תגמור ראשון מ