בעיות תפקוד

ט. יקרה ,
ראשית אציין , כי עצם הגדרת החוויה שאת עוברת כ " בעיה בתפקוד " כבר שמה מחסום. אני ממליצה לשחרר מחסום זה ולראות את עצמך בדרך = במסע לעבר האורגזמה . זו איננה בעיה בכלל .

טנטרה הינה מקום של קבלת העצמי כשלם.

אכן טנטרה יכולה לעזור לך בתהליך .
בטנטרה אני , כאישה, לומדת לחיות עם עצמי , עם ההחלטות שלי ובעיקר עם גופי , ללא מע' יחסים של אהבה / שנאה של הגוף ( בלי זבוב קטן שכל הזמן מקטין את הערך העצמי ). בעבר נהגתי לחשוב " מה הוא חושב על הגוף שלי?" / " הבטן שלי נשפכת לצד בתנוחה הזו" ולהתנהג בצורה סגורה ועצורה במעשה אהבה. כאשר תרגלתי בתרגילים שונים בטנטרה מודעות עצמית: השלמה כנה וקבלת העצמי כמות שאני , יכולתי לחוות את חווית מעשה האהבה עם בן זוגי ממקום פתוח , אוהב ומעצים. או.. אז את מתחברת לגוף , לחוויה המינית , ללא מחסומים ומעצורים. חווית עולם האורגזמות נפתחת בפניך במלואה כאשר את פתוחה , מקבלת וזורמת עם חווית מעשה האהבה עם עצמך ואח"כ עם בן זוגך.

אישה היא מעיין רגשות. כאשר היא חווה בעבודה / בלימודים / ילדים / סיטואציה כלשהי חוויה לא נעימה, היא אוספת בתוכה אנרגיה ירודה , היא יכולה במעשה האהבה לחסום בשל כך את האורגזמה . רגע האורגזמה הוא רגע של חוסר שליטה , של שחרור - אף אחד לא חושב על חשבון החשמל בזמן אורגזמה . הmind ( שכל ) משוחרר לגמרה מחשיבה . יש נשים , לצערי , שכל כך נמצאות בשליטה עד שיעצרו את עצמן רגע לפני האורגזמה כי הן לא נותנות לעצמן חופש וחייבות להשאר בשליטה. עם העבודה על ה mind , אנו לומדות לשחרר את השליטה .

בטנטרה שני בני הזוג ( או אחד מהם ) לומדים לחיות את הרגע, את הכאן ועכשיו . בתרגילים שונים של מגע , של התבוננות בעיינים , של נשימות הם מביאים את עצמם למקום מעצים. התנתקות מהחיצוני , ללא מחשבות , ללא מעצורים של הmind כמו הרצון להגיע לאורגזמה = מטרה. אז האנרגיה המינית שעוברת ביינהם היא מעצימה והופכת את החוויה למקום של עונג צרוף. למקום מאפשר.

אגב יקירה , התחלת הדרך הינה אוננות . אוננות נשית מומלצת ומבורכת.
אני מזמינה אותך לפנות לך זמן איכות עם עצמך . להכנס לאמבט מלחים מרגיע , לסגור נייד ולהתנתק מהכל. שימי מוזיקה מרגיעה ועצמי עיניים. שלחי את עצמך בדמיון למקום רגוע שאת אוהבת : לטבע , לים , למדבר .. צרי לך במוח מרחב נוח ומרגיע . שלחי יד עם סבון וסבני את כל גופך . לאט , לאט התחברי למיניות שלך ע"י שטיפה ועיסוי של הדגדגן. אני ממליצה לא לחוות זאת יחד עם בן זוג , אלא לאפשר לעצמך את המקום הזה לבד . עם עצמך בלבד . אחרי שתאתרי את האזור שמביא אותך לריגוש מיני תוכלי להמשיך לעסות אותו בהתאם למה שאת אוהבת . משם הדרך לחווית האורגזמה תלויה רק בך .. תני לעצמך שחרור , בראש , בגוף , תהיי ממקום משחרר ולא עצור . אף אחד לא מסתכל עליך , את עם עצמך . אף אחד לא מעביר עליך ביקורת . תני לגוף שלך להיות חופשי ומשוחרר לחוות את כל ריגוש במלואו , בכל צורה שהגוף רוצה . שחררי קולות , תני לגוף לנוע בצורה חופשית לכל כיוון שירצה . אל תעבירי ביקורת על עצמך , תאהבי את עצמך ..

אורגזמה נעימה .. לימור