פורום אוסטאופורוזיס - יש לך שאלה?

פעילות גופנית מועילה לבריאות נעצם. כמובן שכל פעילות אמורה להיות הדרגתית, כמו כן נשיאת משקולות - להתחיל ממשקלות קלות ביותר ולהעלות רק בהדרגה רבה ולפי היכולת.

שלום !
1200 מג - זאת הצריכת סידן שמומלצת ליממה. היא כוללת גם סידן ממזון וגם תוספת סידן . לרוב כדור אחד של סידן -600 מג, כתוספת סידן למזון , מספיק .
כדי שהסידן יספק יותר טוב יש לקחת אותו לאחר האוכל ולא עם אוכל חלבי.
ניתן לקחת סידן יחד עם ויטמין D גם כן לאחר האוכל .

שלום !
כל מקרה לגופו !
האם יש צורך להמשך טיפול , ניתן לקבוע רק בייעוץ אישי לאחר הערכה של כל הנתונים קליניים ומעבדתיים.
אין קשר בין כאבים והפסקת טיפול

אין אפשרות לקבלת יעוץ אישי בפורום (חסרים נתונים רבים). באופו כללי הטיפול בפורטיאו ובפרוליה בסל בקרטריונים שנקבעו לצורך כך.

אין אפשרות ליעוץ אישי בפורום. כללית לפי התוצאות שהצגת עלייך לפנות למרפאה מתמחה בתחום האוסטיאופורוזיס או לרופא משפחה לקבלת יעוץ אישי והתאמת טיפול.

תוצאת צפיפות של 3.1- לפי T-score נחשבת לאוסטיאופורוזיס (כל ערך מתחת ל 2.5-). יש צורך בהתיעצות במרפאה מתמחה באוסטיאופורוזיס.

ערך זה אינו מעיד על אוסטיאופורוזיס אלא על אוסטיאופניה. כדי לקבוע אם יש צורך בטיפול תרופתי יש לברר נתונים נוספים במסגרת רופא מטפל או מרפאה מיעצת בתחום זה.

כל התעמלות טובה. העמסת משקל על השרירים והעצם חשובה לבניית העצם.

יש לי אוסטופורוסיס, האם עבודה עם משקולות לא מסוכנת,
היות ואני יכולה לשבור את החוליות?

שלום !
עד 6% מאנשים שמקבלים תוספת סידן יכולים לפתח אבנים בכליות עקב הפרשת יתר של סידן בשתן. לכן מומלץ לבצע איסוף שתן לסידן מדי פעם.
במידה וקיים חשד לאבנים בכליות , יש לבצע US מכוון לכליות בשלב ראשון .

שלום !
השאלה למה הופסק פוסאלן - היא במקום, אך אני לא יכולה לדעת שיקול של רופא משפחה. בדרך כלל אין הגיון בהחלפת פוסאלן לאקטונל או להפך.
אם לסבתך היה טוב עם פוסאלן , אולי כדאי להמשיך.
אם השיקול להפסיק היה בעקבות שהיא מקבלת טיפול כבר זמן רב, צריך לחשוב על אופציות אחרות ולא להחליף לאקטונל שדי דומה לפוסאלן.
אקטונל פעם בשבוע קיים בשוק actonel 35

שלום !
צריכת סידן המומלצת למבוגרים היא 1000-1200 מג ליממה .
לא משנה האם לצריכה זאות מגיעים עם תזונה או עם תוספת מזון כמו תכשירי סידן שונים.
הבדל בין קלציאום ציטרט וקלציאום קלטרט הוא קודם כל במינון , בציטרט יש רק 300 מג של סידן ובקלטרט- 600 מג. קלציאום קרבונט מומלץ לקחת לאחר האוכל ולא עם אוכל חלבי. קלציאום ציטרט רצוי לקחת לפני האוכל

תודה רבה על תשובתך.

שלום !
יש לפנות לרופא מטפל, לבצע בדיקה חוזרת ובהתאם לתוצאה להחליט על המשך טיפול ומינון.
הרמה הבסיסית שלך מאוד נמוכה.
לכן , יתכן מאוד שיש צורך להמשיך טיפול באותו מינון או יותר

אקטונל לא גורם לבעיות בזיקפה ולא גורם לנשירת שער.

שנשירת שיער היא אחת מתופעות הלווי.
אז... מה נכון?

ש...

מה?

בהעדר תגובה, מן הסתם התשובה של הרופאה במקרה זה שגוייה.

הלוואי שכתוב.תעשה הפסקה ותראה.חברות התרופות מרעילות אותנו.הפסקתי והכל עבר.עכשיו אני עם פרוליה-זריקה 2 פעמים בשנה.

איך את מרגישה עם הפרוליה?

אני בן שבעים עם לחץ דם שמקבל תרופות ללחץ דם קבוע נורמיטן נוורבסק
עשיתי בדיקה צפיפות העצם והתגלה שיש לי בריחת סידן אוסטאופורוזיס
הרופאה נתנה לי רצפט לאקטונל 150 מ'ג , עדין לא לקחתי .
ראיתי במדריך התרופות על כל מיני תופעות לוואי לתרופה הזאת ואני ממש חושש
האם יש תרופה אחרת לבריחת סידן בלי תופעות לוואי וסכונים
אודה לכם מראש על כל תשובה מועילה
מ

אני חוזרת למה שכתבתי- אקטונל לא קשור לבעיות בתפקוד מיני.
להפך, ירידה בתפקוד מיני יכולה להיות קשורה לחוסר הורמונלי וכתוצאה מכך להביא לאוסטאופורוזיס

התרופה נמצאת בסל התרופות.
לכן קודם כל צריך לברר למה אמך לא קיבלה אישור וזקוקה לטיפול באופן פרטי.

כל התעמלות לחיזוק שרירים ( בטן וכדומה) מומלצת