תזונת תינוקת בת 9 חודשים

שלום אליה,
שאלתך מאוד ספציפית אך קשה לענות במדויק משום שתלוי בהתפתחות התינוקת ובשיתוף הפעולה שלה.

ישנם תינוקות בשלב זה שכבר יושבים ואוכלים לבד מזון חתוך דק.
וישנם כאלה שעדיין אוכלים מרוסק.

את יכולה בהחלט לתת לה 3 מנות מוצקות ביום ואתהמרקם תתאימי להתפתחות שלה.
לגבי מוצרי חלב לא הייתי ממהרת לתת ואם כבר בחרת שכן רצוי לתת חלב עיזים ולא בקר.

חשוב שהתזונה תכלול הרבה ירקות גם ירוקים, אבוקדו., פירות, דגניםמסוג: קינואה, בורגול, דוחן, אורז מלא, כוסמת.
וקטניות מונבטות קלות לעיכול- נבטוטים- ניתן לרכוש בכל סופר.
עדשים מזון מאוד מזין ובריא.
טחינה של סומסום, שקדים לבנים, אגוזי מלך.
הודו אדום.