ביצה רכה

דיקלה שלום
לגבי הביצה כיום לא ממליצים לאף אחד לאכול ביצה רכה, כך שנסי להימנע מכך
את יכולה לערבב את הביצה בתוך קציצת ירק או קציצת עוף או בשר או לעשות סלט ביצים אולי יהיה לו יותר נחמד.
לגבי הלחם הקל, בעיקרון מדובר באותו לחם כמו הלחם הרגיל פשוט אוורירי יותר, דחוס פחות ולכן זה לא מזיק, אך קחי בחשבון כי את מכניסה פחות קלוריות. אם מדובר בילד רזה שלא כל כך אוכל עדיף לא לתת לחם קל, אם מודבר בילד עם תאבון בריא שאוכל ועולה באחוזונים לא נורא אם יאכל לחם קל כי זה מה שיש בבית, אך אל תקני במיוחד עבורו לחם קל
בהצלחה