תזונה מומלצת בגיל 9 חודשים

הוא באחוזון גבוה יחסית של משקל (אחוזון 70 ) .מרגיש לי שמבחינת עניין וסקרנות הוא יהיה מעוניין לאכול בכל שעה ובכל הזדמנות אבל אני כן רוצה להקנות לו הרגלי אכילה נכונים כבר מגיל צעיר (כמובן שלא דיאטה בגיל זה !) ולכן אני לא ממש יודעת אם זקוק לאוכל הזה ..הדילמה שלי היא שהכי חשוב לי כמובן הבריאות שלו ,ךתת לו ערכים תזונתיים שיעזרו להתפתחותו אבל לא להעמיס ולהאביס .הוא לא מתלונן או בוכה כשלא מקבל איזה תוספת קטנה בערב של חביתה לדוגמא (הוא אוכל אוכל גס או מגורד) אבל כן בוכה כשרואה אותנו אוכלים ארוחת ערב גם אם הוא אכל לפני שניה בקבוק ולא סיים אותו .. האם כדאי לשנות את ארוחת הבוקר במקום פירות לסלט ירקות וטחינה למשל (גם מבחינת השמנה וגם מבחינת ערכים תזונתיים) או להצמד למתכונת הקיימת (הוא אוהב הכל לשמחתי ) ?

נסי להתאים אותו לסגנון האכילה הביתי ומזון המוגש בבית . את בהחלט יכולה לגוון את ארוחת הפירות - אל תחששי מהשמנה - הציעי מזון מגוון ואיכותי בכמויות המתאימות לו והוא יווסת עצמו . נסי להציע אוכל במקום הבקבוק שאוכל בסמוך לארוחת הערב- כך ירגיש שהוא חלק מכם.