תזונה לבן שנה ושלושה חודשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה לבן שנה ושלושה חודשים
    נטע
    28/03/2013

    הבן שלי בן שנה ושלושה חודשים. עדיין יונק בזמנים קבועים (בוקר, צהריים וערב, ובלילה בין 1-3 פעמים תלוי כמה מתעורר).
    מעבר ליניקה - אוכל:
    בסביבות 7:30 פרוסה מרוחה בטחינה+פרוסות עגבניה+רצועות מלפפון
    בסביבות 10:30 (תלוי מתי התעורר משנת הבוקר) יוגורט ופרי
    בסביבות 12:00-12:30 ארוחת צהריים (זהיכול להיות אורז עם עדשים כתומות וקציצה, או עוף, מרק, שניצל וכו)
    כשקם משנ"צ פרי כלשהו
    וארוחת ערב ב 18:00 - פרוסת לחם+ חתיכה פשטידת תרד או ברוקולי או כרובית, סלט מעגבנייה ומלפפון, וגבינה\קוטג.
    אז מה הבעיה...? יש לי כמה שאלות
    איך אני יודעת כמותית כמה להגיד לו וכמה מספיק? לפעמים הוא טורף את הארוחה ולי זה ניראה המון אז אני לא מוסיפה - האם אני צריכה להוסיף? האם פרוסת לחם אחת בארוחה שבה הוא אוכל לחם זה מספיק? אם מסיים אותו להציע עוד חצי פרוסה למשל?
    הרבה פעמים הוא לא אוכל את ארוחת הביניים טוב או בכלל לא. את הפרי בבוקר הוא לא תמיד אוכל,ולפעמים הוא אוכל חצי יוגורט וזהו, ואז טורף את ארוחת הצהריים כי מורעב כבר. מה לעשות בנוגע לזה? מן הסתם כשהוא לא אוכל אין לי יותר מידי מה לעשות...
    הוא לא רזה. הוא דיי בדיוק כרגע מבחינת המשקל, אבל האכילה הבררנית לפעמים בשילוב השתוללות אין סופית כל היום - אני דואגת שהוא לא מקבל מספיק.
    אשמח לתשובות :-)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה לבן שנה ושלושה חודשים - תגובה

    תרצה שני
    28/03/2013

    נטע הי,
    נראה שהבן שלך בסך הכל אוכל מגוון ויפה. הכמויות שילד אוכל בארוחה משתנות בין ארוחה לארוחה ובין יום ליום. השינוי היחיד שאולי ניתן לעשות הוא להוסיף בבוקר ביצה, וגבינות מעבר לפרוסת הלחם. ובארוחת פרי הבאה להגיש לו רק פירות, כך שיגיע מספיק רעב לארוחת צהריים.
    מעבר לזה לא נראה שיש צורך בשינוי.
    אם את חוששת שאינו אוכל מגוון וכמויות מספיקות, פני לייעוץ של דיאטנית ילדים עם רישום תזונתי מה וכמה הוא אוכל במשך 4 ימים רצופים. כדי שתערוך לו אנמנזה תזונתית ותמליץ בהתאם.
    כל עוד הוא גודל בהתאם לעקומות הגדילה שלו, ממליצה להוריד ממנו לחץ. ילדים מרגישים כמה הם צריכים לאכול, וחשוב לכבד זאת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו