תזונה לבן 7 חודשים

עמית שלום,

את יכולה לבדוק אם הוא מקבל מה וכמה שצריך לפי הגדילה שלו, אם ממשיך לגבוה ולעלות במשקל באותו קצב (על העקומה שלו) או בקצב דומה, זה אומר שהוא מקבל את כל מה שצריך לגדילה.

ארוחת פרות:
את יכולה לשלב עם הפרות אבוקדו, שקדיה, מחיות אגוזים שונות טבעיות ללא המתקה (נסי אותם אחד אחד, כדי לוודא שאין אלרגייה)

ארוחת צהריים:
שימי לב שהמרק בצהריים יכיל מנה חלבונית. דוגמה להרכב המרק :
מנה בשרית
50 גר' בשר הודו / עוף / בקר / דג
75-50 / גר' אורז מבושל 1 תפוח אדמה בינוני
75 - 100 גר' גזר/ דלעת/ דלורית/ קישוא
1/4 – 1/2 כפית שמן זית
150-100 גר' מרק צח כתוספת
או
מנה צמחונית
1/4 – 1/3 - כוס קטניות מבושלות )(חומוס גרגירים/עדשים/שעועית או 50 ג' דג
75-50 גר' אור ז מבושל / תפוח אדמה בינוני
75-50 גר' דלעת/ גזר/ קישוא
1/4 – 1/2 כפית שמן זית
25 - 50 גר' ירק מהמרק (פטרוזיליה, שמיר, כרפס)
150-100 גר' מרק צח כתוספת

לגבי הכמות - אלו הנחיות להרכב המרק, אך מבחינת הכמות - הוא יקבע כמה לאכול מתוך הכמות שאת מציעה. אין כמות שהוא חייב לאכול.

אם את נותנת רק מנות צמחוניות חשוב לעקוב אחר סימנים לחסרים.

ארוחת ערב:
שימי לב כשאת נותנת מוצרי חלב במרחק של כמה שעות מהארוחה הבשרית.

בנוסף,
היי קשובה לסימנים שלו, אולי יהיו תקופות שירצה שוב יותר תמ"ל:
1) זה יכול לקרות סביב צמיחת שיניים או במצב של קושי בעיכול, מחלה. תוכלי לדעת כשתראי שמפחית בכמות, יחד עם סימנים נוספים.
2) במצב שירגיש שצריך השלמה. תוכלי לדעת לפי שיהיה פחות רגועה אחרי ארוחות או שיהיה רעב אחרי זמן קצר יותר.

בהצלחה