סלט ירקות

טל,

לא בטוח שסלט מתאים
חסה בטח שלא , אלא אם כן טחונה .

את יכולה לתת קוביות של עגבנייה רכה קלופה ולשים לב איך הוא לועס ואם יוצאות חתיכות שלמות בקקי.
אם את רואה שיוצאות חתיכות שלמות, זה אומר שהוא עדיין לא בשל ללעוס טוב וסלט יכול להקשות על מערכת העיכול.
במקרה כזה, את יכולה לקחת את רכיבי הסלט, ולטחון אותם בבלנדר ביחד עם קצת שמן זית, ולימון.- זה יצא דומה לגספצ'ו- ויתן לו טעם של סלט וערכים תזונתיים של סלט.