הנקה

ליזה שלום,

לא נשמע לי שמשהו שאת עושה פוגע בתהליך ייצור החלב,

יותר מזה, תהליך ייצור החלב נוצר בשביל לאפשר לנו לשרוד עוד לפני שידענו לקרוא ולכתוב. מה שאני אומרת הוא שזה תהליך שקשה לפגוע בו בגלל שמניקים ככה או אחרת.
נשמע לי שאת קשובה לסימני רעב ושובע שלה וזה נשמע טוב. קחי בחשבון שהדברים משתנים ולכן אם את ממשיכה להיות קשובה לסימנים שלה , לא תהיה כל בעיה.

מה שכן יכול לפגוע בייצור החלב:
- תת-תזונה או שעות ארוכות של צום אי-אכילה (אצל חלק מהאמהות משפיע יותר, אצל חלק פחות)
- חוסר שינה (גם כן משפיע באופן שונה מאם לאם על ייצור החלב).
- מתח ולחצים

האם קיבלת תשובה?