ארוחה לפעוטה בת שנתיים ותשע

שלום,
אני רוצה לגמול את בתי בת שנתיים ותשע ממטרנה,
היא אוהבת מאוד קורנפלקס וחלב אז אני נותנת לה שלושה ימים בשבוע בבוקר,
היא לא אוכלת פירות שידוע לי שזה מומלץ בבוקר וגם לא בתור "גלידה"שזה שיקספרי
בגן היא אוכלת יפה,אבל אני רוצה להחליף לה את המטרנה בארוחה לפני הגן שלא תשבע מאה אחוז אבל גם שלא תהיה רעבה,ירקות לא מבושלים היא גם לא אוכלת כמו מלפפון עגבניה,מה אני יכולה לתת לה לאכול בבוקר?היא רוצה רק מטרנה או קורנפלקס וחלב,אילו דגנים יותר בריאים ניתן לתת ומה בנוסף,תוכלי לציין לי?

תודה