ערך תזונתי של אגוזים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ערך תזונתי של אגוזים
    מרי
    31/10/2016

    שלום רב!
    אני אמא לבן 4 בני אהב לאכול אגוזי קשיו 4 -5 יחידות ביום האם זה בסדר לתת לו האם יש לזה ערך חוץ מקלריות ?ועוד שאלה ברצוני לתת לו אומגה3 ?
    תודה על התשובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ערך תזונתי של אגוזים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ערך תזונתי של אגוזים

    ענת תבור
    02/11/2016

    שלום מרי, הבעיה היחידה עם אגוזי קשיו היא המרקם שלהם, שעלול לגרום לחנק. אבל, אם מרסקים את האגוזים, אין שום חשש. מלבד קלוריות יש בקשיו גם חלבון, שומנים איכותיים מהצומח ומינרלים שונים ובסה״כ אגוזים למיניהם הם בהחלט בריאים. אין בעיה לתת לו תיסוף של אומגה-3, זה יכול רק להועיל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו