מאכלים הגורמים לעצירות

היי, התקופה הראשונה היא תקופה של התנסות וטעיה עבור התינוק, הוא מתרגל למרקמים ולטעם ולכן אין צורך למהר מידי.
לשלתך לגבי מזונות הגורמים לעצירות, באופן כללי אין כאלה אלא אם כן מדובר בדייסות המכילות הרבה סיבים ולא מכינים אותם עם מספיק נוזלים, כמו כן מומלץ בשלב זה כבר להוסיף מים בין הארוחות מכיוון והפירות והירקות מכילים גם סיבים האוגרים נוזלים ועלולים לגרום לעצירות בחוסר נוזלים.
לגבי אבוקדו הוא מצויין והשומן שלו נחוץ מאוד, רבע- חצי אבוקדו בינוני ליום זה מצויין.
לשלתך לגבי טחינה, את כבר יכולה להוסיף לו אותה לפירות ולירוקת