בן שנה - הרגלי אכילה ושתיית חלב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בן שנה - הרגלי אכילה ושתיית חלב
    רויטל
    01/05/2009

    שלום לכן,

    רציתי את עצתכן בשלושה נושאים:
    1. בני בן שנה ושבועיים ורציתי להתחיל לתת לו חלב. שאלתי היא כמה לתת , האם רק מעט או שניתן לתת כוס חלב כתחליף לכוס המים שהוא שותה. .כמו כן רציתי לשאול אם טוב יותר לחמם או להרתיח את החלב מאשר לתת קר.
    2. בזמן האחרון בני פיתח תאבון בריא. הוא אוכל אורחות מלאות ואם רואה מישהו אוכל משהו הוא רוצה גם ולא מפסיק לבקש עוד ועוד עד שנגמר ,למרות שרק דקה לפני כן סיים את ארוחתו. מצד אחד אין לי בעיה לתת לו מזון אולם מצד שני חשוב לי שיסגל הרגלי ארוחה נכונים, משמע יאכל בזמני ארוחות מסודרים. מה נכון לעשות?
    3. כמה ארוחות ביום הוא אמור לאכול בשלה זה? הייתי שמחה לקבל קצת פיקוט לגבי כמויות מומלצות והיחס בין כמויות האוכל בכל ארוחה.

    תודה מראש על תשובתכן

    רויטל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לרויטל

    כוכבית דוידיאן
    03/05/2009

    היי, נתחיל מהחלב, אני עדין לא ממליצה להגיש לו חלב ניגר, יוגורט זה מצויין ומספיק, מעבר לכך אני מניחה ומקווה שהוא מקבל עדין תחליפי חלב.
    לגבי הארוחות, אם את רואה שהוא מתגרה ממי שאוכל, שאלתי היא , מדוע לא תאכלו כל המשפחה ביחד? כך הוא בהחלט יסגל לעצמו הרגלי אכילה נכונים וגם תרוויחו ארוחה משפחתית נחמדה.
    לגבי זמני ארוחות, התפריט המומלץ לגילו:
    בוקר: לפני היציאה לגן : תחליף חלב (אפשר עם דייסה)
    בגן: ארוחת בוקר רגילה (ביצה, גבינה, ירקות , לחם)
    עשר: פירות
    צהרים: לפי התפריט בגן/ בבית

    ארוחת ארבע: יוגורט+ פרי/ גמדים
    אפשר גם חטיף בריא כל שהוא כמו מעט ציריוס או בסקויטים לתינוקות
    ארוחת ערב: מרק ירקות עם תפוח אדמה ודגנים/ פירה תפוא ובטטה..
    לפני השינה: תחליף חלב.
    מקווה שעזרתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו