מרק ירקות

המרק צריך להכיל כמה סוגי ירקות אך יש לטעום בנפרד כל אחד מהם כדי לזהות אלרגיה למזונות מסויימים. כמובן שלא להוסיף אבקת מרק או מלח אלא תבלינים טריים כמו פטרוזיליה שמיר וכדומה ולהוציאם לפני הטחינה. רצוי לתת את המרק כל יום באותה השעה ולהאכיל בכפית ולא כמרק מרוסק בבקבוק. זיכרי שמותר לך לשמור את המרק עד שלושה ימים במקרר ולא יותר ומרק שהופשר לעולם לא להקפיא חזרה. לאחר תינוקך הסתגל לכל הירקות הוסיפי בשר למרק .תחילה הוציאי אותו מהמרק לפני נטחינה ולאחר מס' ימים הוסיפי אותו לטחינה. הבשר המומלץ הוא פולקע , כרעיים ולאחר מכן ניתן להתחיל בבשר הודו נקבה שעשיר יותר בברזל מבשר עוף.בגיל 7 חודשים הכמות היא כשלושת רבעי כוס. בגיל 8 חודשים בתחילי להכניס למרק קטניות : עדשים , אפונה יבשה או אורז ולטחון עם כל הירקות. בהצלחה