כמות של חלב אם ותמ"ל בבקבוק

שלום,
אני אם לתינוקת בת שלושה וחצי חודשים, השוקלת כ 5,200 ק"ג, אחוזון 25.
עד לפני כשבוע, לפני חזרתי לעבודה, הנקתי באופן מלא וכעת אני מכינה בקבוקים של חלב שאוב.
אני מכינה לבתי בקבוקים של 140CC של חלב שאוב והיא אוכלת כל 3 שעות, החל מהשעה 7:00 בבוקר ועד אחה"צ.
לאחר הגעתי מהעבודה, אני ממשיכה להניק.
האם הכמות מספיקה או שעליה לאכול יותר או פחות?
האם עלי להכין כמות זהה של תמ"ל במידה ואאלץ להכין לה?
בתודה מראש
אורי