אשמח לתפריט מומלץ לגיל 9 חודשים

הי אביטל
תפריט כללי לגיל 9 חודשים:
כמויות וסדר השעות תלויים בתינוק ,קצב גדילתו , התפתחותו וסדר יומו

בוקר:
תחליף חלב /הנקה

בניים -
חצי יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/אפשר להשלים בהנקה או תמ"ל

צהרים:
מרק ירקות עם בשר (עדיף בקר או הודו שעשירים בברזל) אפשר תוספת של פחממה כמו אורז /פסטה למרק
לתינוקות המתחילים לאכול מוצקים - קציצות בקר רכות ופסטה/קציצות דג ואורז/פילה דג עם בטטה בתנור

אחה"צ
יוגורט עם פרי /מחית פירות עם טחינה גולמית/אבוקדו עם עגבניה/בננה/כריך קטן עם טחינה

או תחליף חלב/הנקה

ערב:
ביצה עם גבינה ועגבניה מרוסקים/פשטידת ירקות וגבינה/מחית אפונה/פרוסת לחם ללא הקשה מרוחה גבינה או טחינה או אבוקדו/ביצה מקושקשת/לחם מטוגן/טונה עם גבינה

לפני השינה:
הנקה /תחליף חלב

בארוחות ביינים רשמת בננה או חצי גביע יוגרט ופרי עד עכשיו אכל למשל בארוחת בוקר 2 פירות בננה ותפוח למשל הוא תינוק מאד רעבתן השאלה אם זו לא כמות קטנה מדי עבורו?
אני שואלת מכיוון שלערב רשמת גביע שלם ולא חצי גביע.
בנוסף כאמור אכל עד עכשיו 2 ארוחות מוצקים האם לשלב בהדרגה את ארוחת הביינים ב4 וארוחת הערב או לוותר על בקבוק ולתת את שתיהן?
האם טווח של כ3 שעות בין כל ארוחה הוא סביר?