אובדת עצות :( צריכה עזרה בתפריט

הי
קודם כל אני חייבת לציין שאת בסדר גמור
תמיד תזכרי שאת אחראית על איכות האוכל שהיא מקבלת
והיא אחראית על כמות האוכל שהיא אוכלת

התפריט נראה מצויין
את יכולה להעשיר אותו בקלוריות ע"י הוספה של:
טחינה, שמן זית ואבוקדו בכל מקום שרק אפשר לדחוף אותם
אני הייתי מנסה גם דייסה של מטרנה בטעמים שונים מה שהיא תאהב כי זה ממלא מאוד ומשמין
אולי צריך קצת לצמצם את המטרנה ואז היא תדע שהיא חייבת לאכול
את בהחלט יכולה לתת לה גם חלבון ביצה
והיא בהחלט יכולה להתחיל לאכול מאכלים נוספים מלבד מרק
כגון:
פלפל ממולא באורז ובשר
אורז ועדשים/אפונה ועוף
קציצות ואורז
פירה ובשר
קוסקוס ירקות ועוף

בעצם כל דבר שאתם אוכלים כל עוד הוא לא חריף את יכולה למעוך לה והיא תאכל בשמחה

היי בת חן ,

קודם כל תודה על החיזוק והתשובה המפורטת.

לגבי הדייסה את מתכוונת לדייסות שהם ארוחה בפני עצמה הסמיכות שאוכלים בכפית לא הדייסות שהן כתוספת למטרנה?

התחלתי בימים האחרונים לתת לה אורז קציצות ופירה ושניצל . אכן יש יותר עניין באוכל אבל לצערי היא מתמלא מאוד מהר ממש אוכלת מעט. האם כדאי להשלים לה מטרנה אחרי הארוחה אם היא לא אוכלת טוב? אני מפחדת שמהשינוי באוכל היא תרד במשקל מאחר והיא לא אוכלת טוב את ארוחת הצהריים.

האם יש לי מה לדאוג מהמשקל? 7350 בת 9 חודשים גובה 70 ס"מ . נולדה 3500
תודה

הי אורית
לגבי המשקל זה תלוי באיזה אחוזון היא היתה מהלידה- אם היא היתה על אותו אחוזון כל הזמן זה בסדר אם היא ירדה באופן דרסטי 2 עקומות צריך לטפל.

הדייסות הן אותן דייסות שמוסיפים לחב תקראי את ההוראות יש הוראות הכנה אחרות לקבלת המרקם הסמיך אליו אני התכוונתי. אבל אלו אותן דייסות מטרנה בדיוק רק הכמויות שונות

אני שמחה שהיא אכלה את המזונות החדשים
את צריכה לדעת ולזכור שככל שהאוכל פחות דליל ופחות מיים מוספים אליו הוא מרוכז יותר קלורית וככה היא גם שובעת יותר מהר
אני לא הייתי מוסיפה מטרנה אלא ממשיכה לתת לה ולאט לאט תקווי שהכמות תעלה

בהצלחה