חלב

שלום שלומית!
אין להסיק שבתך אלרגית או רגישה לחלב. את יכולה להחזיר לה דברי חלב לתפריט, אבל בהדרגה ולא יחד עם מזונות אחרים. לא ציינת אילו דברי חלב היא אוכלת, אבל בכל זאת...
תתחילי מיוגורט ביו לא ממותק וללא תוספת של שום דבר (בכלל אחרי שלשולים מומלץ לתת לילד פרוביוטיקה למספר ימים). אחר כך תוסיפי לה דברים כמו אשל, גיל, גבינה צהובה (אם את נותנת לה). חלב ניגר רק אחרון, אם בכלל
יש לא מעט מזונות עשירים בסידן, ביניהם (לפי סדר היורד) טחינה משומשום מלא, שקדיה, ברוקולי, כרוב, ברובית. לספיגה יותר טובה של סידן ממזונות הללו מומלץ לשלב מיץ לימון סחוט טרי.