מבקשת שתעשו לי סדר בנושא הטעימות

עד גיל 6 חודשים מומלץ רק טעימות של מזונות. הטעימות לא צריכות להחליף ארוחה של חלב אם או תמ"ל, ולא יותר מ 1-2 כפיות עד פעמיים ביום. ועדיף לתת כל דבר בנפרד ולא מספר מאכלים יחד. את יכולה לתת לה לטעום כבר גם בשר (עדיף הודו אדום, כבד, בשר בקר כמו פילה או כתף), קטניות (עדשים, שעועית מאש, שעועית לבנה, אפונה ירוקה), דגנים (אורז, קינואה), טחינה (עדיף משומשום מלא). את יכולה עוד להמשיך ולהגדיל מגוון ירקות ופירות.
בגיל 6 עד 9 חודשים מוספים עוד ביצה. ובגיל זה יש לתת לפחות ארוחה אחת שתחליף ארוחה של חלב אם או תמ"ל.
בין 9 חודשים לשנה מוסיפים מוצרי חלב כמו יוגורט, לבן, גבינות. ומגיל שנה ניתן לתת גם חלב פרה.
לגבי שאלה על הכנת דייסה ביתית. אני ממליצה להתחיל מדייסת קינואה, היא מאוד קלה לעיכול ועשירה ברכיבים תזונתיים. תוכלי לבשל אותה על בסיס מים, לטחון ולמהול עם חלב אם או תמ"ל. עדיף להאכיל ישר מכפית ולא מבקבוק.