תזונה לתינוק בן 5 חודשים

1. מגיל חצי שנה (שזה עוד שבועיים) מומלץ כבר לעשות 1-2 ארוחות מוצקים, כך שזה בסדר מה שאת עושה כרגע
2. לארוחה שיכולה להחליף בקבוק תמ"ל נחשבת כמות של 3-4 כפות מרק בשר וירקות, או 2-3 כפות דייסת דגנים סמיכה, או 3-4 כפות פירות עם שקדייה/טחינה/אבוקדו
3. תציעי לו וכמה שהוא צריך הוא ישתה
4. עגבנייה ידועה כמשלשלת קלה. אבל בדרך כלל סיבה של עצירות אצל תינוקות – חוסר נוזלים ולא סוג של מזון מסוים
5. כן אפשרי לתת את הפירות שציינת (שזיף, מלון, אפרסק). תתחילי לתת אותם טחונים ולקראת גיל 9-10 חודשים תוכלי להתחיל לתת בחתיכות קטנות פירות רכים (כמו בננה, מלון, אבטיח). יש רק 2 הערות – להכניס כל פרי חדש בנפרד במשך יומיים כדי לבדוק האם יש תגובה אלרגית. ועוד דבר – תמיד תעדיפי לתת פירות העונה
6. מגיל 6 חודשים מותר כבר כל הדברים שציינת (טחינה, שקדייה, דגנים, עוף, הודו, בקר), היה מותר להתחיל בטעימות שלהם עוד מגיל 4 חודשים. תוכלי לעשות מרק של בשר וירקות (לטחון הכל י חד), מדגנים תוכלי לעשות דייסה, לדלל עם חלב אם או תמ"ל וגם לטחון. שקדייה וטחינה (עדיף משומשום מלא) מומלץ להוסיף כבר למאכל מוכן כדי שלא יעברו עיבוד תרמי ולא יאבדו רכיבי תזונה חשובים

מקווה שלא פספסתי אף שאלה..

ראיתי שמדברים על טחינה ושקדייה, מה זה שקדייה????

שקדייה זה ממרח העשוי משקדים טחונים ללא תוספת שום דבר. נמכר בחנויות טבע ובזמן האחרון גם בסופרים גדולים. מומלץ בחום לכל התינוקות (אם אין אלרגיה כמובן), עדיף להוסיף למזון מוכן לפני ההגשה (בטמפרטורת החדר)