טעימות - תינוק בן 5.5 חודשים

שלום לך!
1. את לא חייבת להספיק ולתת לה לטעום הכל. מתשיכי כל פעם לתת לה משהו חדש. אין בדרים יותר או פחות חשובים. בין פירות וירקות אני ממליצה לתת בין פירות/ירקות העונה קודם כל (כרובית, פירות הדר, רימון). קטניות - כל פעם תתני משהו אחר (חומוס, עדשים מכל הסוגים, שעושעית מכל הסוגים, אפונה)
2.מסכימה עם בחירתך של הדגים, רק תדאגי לטחון אותם טוב-טוב
3. אני לא בעד במבה בכלל. תתני ממרח בוטנים, אך תבדקי שלא יהיו שם תוספות של סוכר, שומנים מוקשים וכו'. תבחרי ממרח שמורכב מבוטנים טחונים בלבד
4. גם בורגול/קוסקוס מלא/ גריסי פנינה תתני. ואל תשכחי קינואה

בהצלחה

באופן עקרוני כל מאכל חדש אותו את מציעה לראשונה לתינוק מומלץ לתת בכמות של כפית עד שתי כפיות במשך יומיים כדי לשלול רגישות למזון. כמובן שיש לתת רק אותו ולא לערבב 2 מזונות חדשים יחד.
בנוגע לשאלותייך לכל מזון יכולה להיתפתח רגישות אך יש מזונות שמומלץ לדחות את הכנסתם לתפריט התינוק :
1. חלב פרה או חלב ממקור בע"ח אחר - מגיל שנה
2. מוצרי חלב ניגר (לבן, יוגורט, מעדני חלב וגבינות - מתום החודש התשיעי.
3. דבש - מגיל שנה.
מטרת הטעימות לאפשר לתינוק חשיפה והכרות עם מגוון סוגי מזון ולא להחליף ארוחה. מומלץ להתחיל במזונות עשירים ומועשרים בברזל כמו : בשר בקר, הודו ועוף , דגים וקטניות.בנוגע לדג מומלץ להיצרוך דגים שמקורם במים עמוקים כגון: סלמון, הליבוט, טונה - הם מכילים אומגה 3 בכמות גבוהה (חשוב לטחון את הדג ולוודא שאינו מכיל עצמות)
דווקא עם הבוטנים הייתי מחכה משום שזהו אחד המזונות היותר אלרגניים את יכולה לתת לתינוק במקום זה ממרח שקדים (ללא תוספת סוכר).
בנוגע לגלוטן הקוואקר מכיל גלוטן לכן אם לא התפתחה רגישות בעקבות אכילתו אפשר להניח שבנך אינו רגיש לגלוטן אך יש להמשיך ולעקוב אחרי זה מכייוון שרגישות לגלוטן יכולה להתפתח גם בגיל מאוחר יותר.