תפריט 11 חודשים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

תפריט 11 חודשים
אור
16/10/2010

שלום ,
התינוקת שלי בת 11 חודשים.
יש לי שאלות לגבי התפריט שלה:
בבוקר - הנקה ואח"כ בקבוק סימיליאק 180 CC
ארוחת עשר- פירות טחונים עם שקדיה.
ארוחת צהריים- אני נותנת לה בשר הודו עם ירקות מאודים.
אחר הצהריים- סימיליאק 180 CC
בערב או יוגורט עיזים 150 גרם (3.5%) או קרקרים אורז (בייבי ביס) עם גבינה או חומוס או אבוקדו.
לפני השינה- 120מ סימילאק.
לפעמים בלילה היא מתעוררת לינוק.
היא שמנמנה אז אני משתדלת לא לתת לה לחם, ספגטי, אורז, מעדנים מתוקים וכו'.

כיצד אוכל לשפר את תזונתה? אילו מזונות עוד ניתן להוסיף או להחליף?
האם כמות היגורט היא גדולה מדי?
תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
תפריט 11 חודשים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תפריט 11 חודשים - תגובה
מרינה קוזמנקו
18/10/2010

1. את לא צריכה לדאוג מהשמנה בגיל הזה. ניתן לתת לה לחם (דגנים מלאים), פסטה (מחיטה מלאה), אורז (או בסמטי או מלא). וטוב שאת לא נותנת לה מעדנים, במקומם אפשר לתת יוגורט עם פירות בפנים.
2. אם היא מסיימת את גביע היוגורט – תתני לה
3. ניתן להוסיף גם ביצים, דגים, קטניות (שעועית לבנה/אדומה/מאש, עדשים מכל הסוגים, גרגרי חומוס), דגנים בצורת דייסה או תבשיל (שיבולת שועל, גריסי פנינה, דוחן, כוסמת, קינואה).

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום