תינוק בן 3 חודשים ו 3 שבועות

מגיל 4 ח' ניתן להתחיל טעימות של פירות וירקות. גרברים אני פחות אובהת, למרות שזה מאוד נוח. עדיף להכין טרי. עד גיל 6 ח' טעימות לא צריכות לעבור על 2 כפות סה"כ ביום ולא צריכות להחליף ארוחות תמ"ל או הנקה.
כל מזון חדש נותנים לבד במשך יומיים ובודקים האם ילד לא מראה סימנים אלרגיה. אם הכל בסדר ניתן להוסיף עוד מזון חדש ושוב ליומיים.
לגבי בעית הברזל. כרגע אין לך ממש אפשרות לתת מנות יפות של אוכל אבל כאשר תתחילי בטעימות תבדקי מיץ של פירות הדר (תפוז, קלמנטינה). אם לא תהיה בעיה תוכלי לתת טיפות ברזל יחד עם מיץ הדרים - זה משפר את הספיגה (ויטמין C הוא האחראי לזה). גם מיץ פתוחים מתאים לזה, אך פחות.
תדאגי גם לא לתת טיפות ברזל בסמוך להנקה או תמ"ל כיוון שסידן מעכב ספיגת הברזל